193.7K
Downloads
213
Episodes
הפודקאסט של מאסטרס - האקדמיה ליצירת מציאות ולהגשמת חלומות של ליאת שפר בן יעקב, הוקם עבור אנשים שרוצים להפוך להיות המאסטר בחיים שלהם - ללמוד איך אפשר ליצור את מציאות חייהם, להגשים את החלומות שלהם, ולהזכר בכוח האמיתי שהגענו איתו לעולם - הכוח שלנו לברוא וליצור את מציאות חיינו.
Episodes
Tuesday Dec 15, 2020
מאסטרס - 14 -על תחזוקה נפשית, מנטלית ורוחנית
Tuesday Dec 15, 2020
Tuesday Dec 15, 2020
ברור לנו שהרכב שלנו דורש תחזוקה קבועה, הבית, אפילו כבר הבנו שמערכות היחסים שלנו צריכות תחזוקה שוטפת.
אנחנו יודעים שחשוב לאכול בריא, לעשות פעילות גופנית וגם לישון מספיק.
אבל מה עם הנפש שלנו? הרוח שלנו? הצד המנטלי שלנו? איך מחזקים אותם? איך שומרים עליהם בשגרה, ובמיוחד בימים מאתגרים כאלו?
על כל זה בפרק החדש
Version: 20241125
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.