193.2K
Downloads
213
Episodes
הפודקאסט של מאסטרס - האקדמיה ליצירת מציאות ולהגשמת חלומות של ליאת שפר בן יעקב, הוקם עבור אנשים שרוצים להפוך להיות המאסטר בחיים שלהם - ללמוד איך אפשר ליצור את מציאות חייהם, להגשים את החלומות שלהם, ולהזכר בכוח האמיתי שהגענו איתו לעולם - הכוח שלנו לברוא וליצור את מציאות חיינו.
Episodes
Thursday Mar 16, 2023
Thursday Mar 16, 2023
חשבתם פעם למה כל כך קשה לנו לשנות הרגלים?
למה למרות שאנחנו עושים טיפולים וסדנאות וקורסים ולומדים המון יש לא מעט הרגלים שאנחנו לא מצליחים להשתחרר מהם?
האמת שיש לזה כמה סיבות טובות - פיזיולוגיות ממש.
בפרק הזה אני מדברת על התהליכים הפיזיולוגיים שקורים כשאנחנו יוצרים הרגלים ועל ההתמכרות שלנו (ממשית ופיסית) למחשבות ולרגשות שלנו - וכמובן נדבר על איך ההבנה הזו עוזרת לנו בכל זאת ליצור שינוי בהרגלים ובדפוסים האלו
אני מזמינה אותך לשתף אותי בתובנות שלך מהפרק
ובשאלות שלך לפרקים הבאים
liat@li-at.com
__
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.